Dalen og stølane
Dalen stig frå 200 m.o.h. ved Seltøyni til 1300 m.o.h. ved Steinhus, ei strekning på bortimot to mil. Plantelivet skifter frå or og alm, gamal furuskog og fjellbjørk til skarv med høgfjellsflora. Gjennom dette landskapet går gamle stølsvegar forbi nedgrodde stølstufter. Heimre Ljøsndalen var opphavleg vårstøl, Fremre Ljøsndalen var fjellstøl fram til 1890-åra. Då var det så snauhogge at dei kløvja ved frå skogen rundt Vetlesokni kring to km nedanfor. Stølane vart difor flytta ned til Nedre Ljøsndalen, der det enno står att eit par sel.
Fremre Ljøsndalen - spanande og vakker
Stølane låg høgt og fritt på ein åsrygg midt i dalen, med brusande bekker på to kantar og elva Sokni rett nedunder. Her ligg murar av gamle steinsel på rad og rekke. Tretten stølshus var i bruk her på slutten av 1800-talet. Til og med huldra var på plass i Grimehaugen, tett inn til stølen. Budeiene høyrde både song og spel frå haugen.
Ei gamal nedgrodd tuft er datert til år 100 e.Kr. Pollenanalysar viser intensiv beiting 3000 år attende i tida. Her luktar det verkeleg historie.
Trollkatten
Eit stykke nedanfor stølen er eit stort skålgropfelt på eit sva. Ein arkeolog letta på torvene i kanten av feltet og talde til 60 groper. Skålgropene er ei form for helleristning frå tida før Kr. fødsel. Kva dei tyder er arkeologane ikkje einige om. Her er det likevel greitt: Feltet heiter Kattefarsvåi. Gropene er fotspora etter trollkatten i Skvettebotn. Som kattar flest skulle han vel på fuglejakt, kanskje oppi Skjorhamar eller Duveskar på andre sida av elva.
Gamal veg har gode namn
Me går opp frå Seltøyni, og kviler på Helvtastein, halvveges til Dragesete. Der tek me av til høgre, prøver ekkoet ved Svargald, høyrer etter om det smell i Skrellsuri, og slit oss opp Stretabrekka til Fureset-tråi. Vidare går me opp Gauplebakken til Budeisenguri, kjem inn på Galdavegen ved Krokne Fura, snor oss rundt Kjelstein, og held fram opp Langegalden, over Kyrgalden til Stølsbrui. No er det berre å gå opp Spelevollbakken så er me på nedre Ljøsndalen.
Veg inn i historia
Vegen vidare krøkjer seg fram langs myrane, forbi Kattefarsvåi, kloppa over Skvetta, opp Grimehaugen til Fremre Ljøsndalen med alle steinsela. No vert vegen smalare og mindre synleg, men han går vidare, innom øvre Fagersete med tufter og graver frå vikingtida opp til falkefangarhytta på Steinhus, som ligg på vass-skilet. Vardar og svake søkk etter mange fotefar fører vidare over Kvamsbandet til Valdresdalen og Sluten på Filefjell. Ved Fagersete går det veg ned til Horge, eit stykke ovanfor Borgund stavkyrkje.